Hầu hết mọi người chơi golf đều thuận tay phải nhưng vẫn có một số ít người chơi golf thuận tay trái. Vì thế, kỹ thuật đánh bóng đối với người thuận tay phải và người thuận tay trái sẽ có đôi chút sự khác biệt. Để giúp người chơi nắm vững hơn về kĩ thuật chơi golf, trong bài viết này Bic Golf sẽ hướng dẫn chi tiết về gậy golf tay trái và cách cầm gậy golf tay trái chuẩn nhất.
Gậy golf tay trái là gì
Gậy golf tay trái là những cây gậy được thiết kế và sản xuất dành riêng cho người chơi golf sử dụng tay trái làm tay đánh chính. Trong lĩnh vực golf, có hai loại người chơi chính là người chơi tay phải và tay trái. Người chơi tay phải sẽ sử dụng gậy đánh bằng tay phải, trong khi người chơi tay trái sẽ sử dụng gậy đánh bằng tay trái.
Bộ gậy golf tay trái cũng sẽ giống với bộ gậy golf tay phải và cũng bao gồm các loại gậy như driver, fairway wood, iron, wedge, và putter, được thiết kế để phục vụ người chơi tay trái. Cả những thương hiệu nổi tiếng và các nhà sản xuất gậy golf đều cung cấp sản phẩm dành cho cả người chơi tay phải và tay trái.
Khi mua gậy golf, điều quan trọng là chọn lựa bộ gậy phù hợp với phong cách của người chơi, bất kể là tay phải hay tay trái. Người chơi tay trái nên chọn gậy golf tay trái để có trải nghiệm chơi golf tốt nhất và thoải mái nhất trên sân. Từ đó cũng sẽ có những cú đánh tốt nhất và chuẩn xác nhất.
Tham khảo: Bộ gậy golf Fullset Ping 430 Cán SR Tay Trái
Cách chọn gậy golf cho người thuận tay trái
Trước khi đến với phần hướng dẫn cách cầm gậy golf tay trái, người chơi cần phải lưu ý đến cách chọn gậy golf tay trái phù hợp để phát huy hết điểm mạnh của mình trên sân.
Đối với gậy golf gỗ (driver)
Gậy golf gỗ là một trong những loại gậy quan trọng trong bộ gậy golf. Gậy driver được sử dụng chủ yếu tại các hố đánh đầu (tee box) để đánh bóng xa và tạo ra sự chính xác. Hầu hết người chơi đều sử dụng gậy gỗ để phát bóng hoặc những đường bóng xa.
Đối với gậy gỗ tay trái thì thông số kỹ thuật và công nghệ ứng dụng cũng sẽ không có nhiều sự khác biệt. Gậy gỗ tay trái thường có độ loft hơn 10, chiều dài gậy khoảng 45 inches và kích thước đầu gậy 460cc. Gậy có độ loft càng lớn thì càng dễ sử dụng hơn.
Đặc biệt, với gậy gỗ số 3, độ loft lý tưởng nên nằm trong khoảng từ 15 đến 18 độ. Còn đối với gậy gỗ số 5, con số này là 20 đến 22 độ. Ngoài ra, khi chọn gậy golf tay trái, người chơi nên lưu ý chọn cây gậy làm từ graphite, có trọng lượng nhẹ và độ flex R để đánh bóng dễ dàng hơn.
Đối với gậy sắt
Gậy sắt thường được ưa chuộng trong các cú đánh từ khoảng cách gần. Đối với người chơi golf thuận tay trái, chuyên gia thường khuyến cáo sử dụng gậy sắt làm từ graphite để tận dụng ưu điểm về trọng lượng và khả năng trợ lực của vật liệu này.
Đặc biệt, việc chọn độ dài phù hợp cho gậy sắt cũng là quan trọng. Golfer thuận tay trái nên lựa chọn độ dài gậy sao cho phù hợp với chiều cao và các đặc điểm cơ thể của mình, nhằm tối ưu hóa khả năng kiểm soát và hiệu suất trong mỗi cú đánh.
Đối với gậy gạt
Gậy putter, thường xuyên được sử dụng nhất trong các vòng đấu golf, được phân loại thành 3 loại chính dựa trên thiết kế của đầu gậy, bao gồm blade, heel-toe, và mallet.
Trong số này, gậy putter blade, có hình dạng lưỡi dao truyền thống với đầu gậy nhỏ, trọng lượng nhẹ và chiều dài từ 33 đến 35 inches, được coi là lựa chọn lý tưởng cho golfer thuận tay trái. Mẫu gậy này giúp người chơi thực hiện các cú đánh bóng thẳng và chính xác hơn.
Xem thêm: Cách Cầm Gậy Golf Putter Chuẩn Bạn Cần Biết
Cách cầm gậy golf tay trái chuẩn nhất
Sau khi đã lựa chọn được gậy golf tay trái phù hợp, chúng ta sẽ cùng đến với cách cầm gậy golf tay trái. Khi cầm gậy golf tay trái chuẩn có thể làm tăng độ nhất quán cho đường bóng, cải thiện khả năng đánh bóng và lực khi phát bóng.
Cách cầm gậy golf tay trái có thể thay đổi tùy thuộc vào phong cách cá nhân của người chơi, nhưng dưới đây là một hướng dẫn cơ bản về cách cầm gậy golf tay trái khi đánh bóng:
- Chuẩn bị đầu gậy:
- Bắt đầu bằng cách đặt gậy trên mặt đất sao cho mặt góc của đầu gậy hướng về phía trước và đường lưng của gậy hướng về phía bạn.
- Đảm bảo rằng góc nghiêng của gậy (loft) phù hợp với mục tiêu của bạn.
- Đặt chân và cơ thể:
- Đứng chân rộng bằng vai, với cân nặng đều chia đều giữa hai chân.
- Cơ thể nghiêng về phía trước một chút, và đưa hông về phía sau để tạo sự thoải mái và linh hoạt khi swing.
- Cách cầm gậy:
- Đưa tay trái lên cán gậy sao cho mặt bên trong của cổ tay hướng về phía trên.
- Đặt đầu ngón tay cái của tay trái lên trên cán gậy, và đặt gậy dọc theo các ngón tay còn lại.
- Đặt lòng bàn tay phải lên trên lòng bàn tay trái và để ngón tay áp út của tay phải nằm gần tay trái.
- Cả hai tay nên cầm gậy chặt nhưng không quá chặt, tạo sự thoải mái và linh hoạt trong cú đánh.
- Hướng đưa gậy:
- Hướng đầu gậy về phía mục tiêu, và đảm bảo mục tiêu nằm ở phía trước mắt bạn.
- Đầu gậy và cơ thể cũng cần hướng về phía mục tiêu để tạo sự đồng bộ trong cú đánh.
- Thực hiện cú đánh:
- Thực hiện cú đánh với sự xoay của cơ thể và swing của gậy để đánh bóng.
Hãy nhớ rằng, mặc dù có những nguyên tắc cơ bản, nhưng mỗi người chơi có thể có những điều chỉnh nhất định dựa trên thoải mái và phong cách cá nhân. Việc tìm ra cách cầm gậy phù hợp nhất với bạn có thể được đạt được thông qua thực hành và kiểm tra nhiều cách tiếp cận khác nhau.
3 kiểu cầm gậy golf tay trái cho người chơi Việt
Kiểu cầm và sử dụng gậy golf cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định hiệu suất đánh bóng. Theo lời khuyên của các chuyên gia, có ba cách cầm gậy tay trái được cho là phù hợp nhất với golfer Việt Nam, dựa trên kỹ năng và hình thể của họ. Ba cách cầm này bao gồm cách cầm overlapping grip (truyền thống), interlock (chéo), và baseball (bóng chày).
Overlapping Grip:
- Cách cầm này là phổ biến và được nhiều người chơi lựa chọn.
- Đầu ngón tay áp út của tay trái đặt lên trên đầu ngón tay áp út của tay phải, tạo ra sự chồng lên nhau của ngón tay.
- Đầu gậy được cắm giữa các ngón tay và lòng bàn tay.
Interlock Grip (Chéo):
- Cách cầm này thường được sử dụng bởi những người chơi có đầu ngón tay ngắn.
- Ngón tay áp út của tay trái và ngón tay út của tay phải chạm vào nhau hoặc nối vào nhau.
- Đầu gậy được đặt giữa các ngón tay và lòng bàn tay.
Baseball Grip (Bóng Chày):
- Cách cầm này thường được lựa chọn bởi những người mới chơi golf hoặc muốn giữ cho cách cầm tay tự nhiên hơn.
- Cả hai tay đều giữ gậy giống như cách cầm gậy chơi bóng chày.
- Đây là cách cầm đơn giản với đầu gậy nằm trong lòng bàn tay và ngón tay áp út của cả hai tay.
Mỗi kiểu cách cầm có những ưu điểm và nhược điểm riêng, và người chơi nên lựa chọn theo sự thoải mái và phong cách cá nhân của mình để đạt được kết quả tốt nhất khi đánh bóng.
Sau khoảng một tháng áp dụng kiểu cầm gậy mới, người chơi có thể trải qua cảm giác khó khăn, không thoải mái và có phần lóng ngóng. Đây là một phản ứng hoàn toàn tự nhiên. Cơ thể của bạn cần thời gian để thích ứng với những thay đổi về tư thế và kỹ thuật. Việc cảm thấy “khớp” ban đầu là điều bình thường và không nên làm bạn nản lòng.
Người chơi golf nên tiếp tục thực hiện từng bước một khi chuyển đổi sang kiểu cầm gậy mới và không nên vội vàng. Việc làm quen với từng kiểu cầm gậy golf tay trái một cách chậm rãi là chìa khóa quan trọng để có sự thoải mái và kiểm soát trong quá trình đánh bóng. Chăm chỉ luyện tập và kiên trì trong việc điều chỉnh sẽ giúp golfer lựa chọn được kiểu cầm gậy phù hợp nhất với bản thân, từ đó cải thiện hiệu suất chơi golf của họ.
Một số lưu ý đối với golfer thuận tay trái
Golfers thuận tay trái, nghĩa là họ sử dụng tay trái để đánh bóng, thường cần lưu ý đến một số điều khi chơi golf. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cho golfer thuận tay trái:
- Lựa chọn bộ gậy Golf thuận tay trái: Đảm bảo bạn chọn bộ gậy golf thuận tay trái, bao gồm driver, fairway wood, iron, wedge và putter được thiết kế để sử dụng tay trái làm tay đánh chính.
- Điều chỉnh cơ thể và tư thế: Học cách đứng và xoay cơ thể sao cho phù hợp với việc sử dụng tay trái làm tay đánh chính. Các điều chỉnh như khoảng cách giữa chân, góc nghiêng của cơ thể và hướng đầu gậy cũng cần được xem xét để tối ưu hóa cú đánh.
- Lựa chọn kiểu cầm gậy phù hợp: Thử nghiệm và chọn lựa giữa các kiểu cách cầm gậy như overlapping grip, interlock grip, hoặc baseball grip để xem xét xem cái nào phù hợp nhất với phong cách và thoải mái của bạn.
- Chăm sóc gậy golf đúng cách: Bảo dưỡng và làm sạch đều đặn cho bộ gậy của bạn để duy trì chất lượng và hiệu suất. Kiểm tra độ dẻo và trạng thái của grip, và thay thế khi cần thiết để đảm bảo cảm giác tốt khi cầm gậy.
- Luyện tập và đào tạo đúng đắn: Hãy thực hiện luyện tập đều đặn để cải thiện kỹ thuật và sức mạnh. Nếu có thể, tham gia lớp học hoặc nhận sự hướng dẫn từ giáo viên golf để đảm bảo rằng bạn đang học các kỹ thuật đúng đắn từ đầu.
- Chú ý đến các quy tắc và etiquette: Hiểu rõ và tuân thủ các quy tắc và etiket trong golf, bao gồm thứ tự đánh, thời gian chơi và bảo vệ sân đánh.
Những lưu ý này giúp golfer thuận tay trái thích nghi và phát triển kỹ thuật chơi golf của họ một cách hiệu quả.
Lời kết
Như vậy là qua bài viết này, chúng tôi đã hướng dẫn chi tiết cho bạn về cách chọn gậy golf tay trái, cách cầm gậy golf tay trái và một số thông tin liên quan. Những kiến thức này là rất cần thiết đối với mỗi người chơi bất kể là người mới chơi hay người chơi lâu năm. Để cải thiện kỹ năng và có kiến thức cơ bản và nâng cao kỹ thuật vững chắc, golfer cần lựa chọn cách cầm gậy phù hợp với bản thân nhất và luyện tập chăm chỉ không ngừng.
Leave a reply